Size Feel good

Ich bin Sissi und möchte dich, mit viel Spaß und Freude, bei deinen Individuellen Zielen unterstützen. Ich werde dir als Trainerin, Beraterin und Freundin natürlich immer mit einem offenen Ohr mit Rat und Tat zur Seite stehen. Selbstverständlich auf deine persönlichen Wünsche zugeschnitten.
#beyourownkindofbeautiful

Size Feel good

Ich bin Sissi und möchte dich, mit viel Spaß und Freude, bei deinen Individuellen Zielen unterstützen. Ich werde dir als Trainerin, Beraterin und Freundin natürlich immer mit einem offenen Ohr mit Rat und Tat zur Seite stehen. Selbstverständlich auf deine persönlichen Wünsche zugeschnitten.
#beyourownkindofbeautiful

#loveyourself

individuelles Training & angepasste Ernährung

Alltag

Meine Aufgabe ist es deinen Alltag zu berücksichtigen und deine Aktivitäten anzupassen. Egal ob du viel sitzt, viel gehst, oder wie du sonst dein Leben gestaltest.

Training

Dein Training sollte zu dir, deinem Körper und deiner Freizeit passen. Wir trainieren dort wo du es magst. Ganz gleich ob in einem Fitnessstudio, im Freien oder Zuhause. Uns sind keine Grenzen gesetzt.

Ernährung

Auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle in meiner Betreuung. Wichtig ist mir, dass du dich nicht verbiegen musst und das Essen eine Belastung für dich wird. Du sollst bei allem was du tust Spaß haben, auch beim Essen.

Das ist Size feel good

  • vorab ein persönliches Kennlerngespräch um heraus zu finden was deine Wünsche & Ziele sind.
  • Mich als stetige Ansprechpartnerin bei jeglicher Art von Herausforderungen
  • persönlich angepasste Trainingseinheiten, sowie natürlich auch individuell angefertigte Trainings- und Ernährungspläne
Trainingseinheiten
  • Einzeltraining
    – individuell Zuhause, im Fitnessstudio oder im Freien
  • Kleingruppentraining
    – im Freien mit 2 – 15 Teilnehmern

 
 
 
 
 
 

Pakete
  • small: Gespräch + Training.
    Inklusive Trainings- & Ernährungsplan.
  • medium: small + 4 Wochen Betreuung mit 1x wöchentlich Training.
  • large: Langzeitbetreuung & small + medium inklusive regelmäßiger Anpassung der Pläne.
  • special: Selbstverständlich erstelle ich dir auf Wunsch ein individuelles Paket.
Du machst es für dich!

work hard. no guts. no glory.

Franzi

Ich wollte wieder in meine alten Sachen passen. Durch meinen neuen Job habe ich kaum noch Zeit für und ordentliche Ernährung gehabt. Sissi hat mir mit viel Ausdauer geholfen mich wieder wohl zu fühlen.

Oliver

Ich war schon immer recht Dünn, wollte etwas zunehmen und Muskelmasse aufbauen. Ich wurde von Sissi super angeleitet mein Ziel zu erreichen.

Anna

Ich hatte lange mit Rücken- & Knieschmerzen probleme und konnte mir nicht recht erklären woher das kommt. Mit einfachen Tricks und gezieltem Training bin ich nun alle Schmerzen los. Außerdem habe ich sehr viel spaß am Sport gefunden.

Wir arbeiten gern mit diesen Partnern

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